Quinoa näringsvärde: kalorier, protein och näringsinnehåll i quinoa röd, vit och svart, kokt och okokt
Quinoa näringsvärde per 100 gram kokt: 120 kalorier, 4,4 gram protein, 21,3 gram kolhydrater och 2,8 gram fiber. Här är hela tabellen samt jämförelse med ris.